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 今日のジョギングタイム約40分 T.E.(Training Effect) 3.5 ＋ ＋ ＋ ＋ すっかりご無沙汰のブログでした（汗）。 ゴールデンウイークの少し前から朝4時起きして、仕事前に少し自分の時間を持つ、という生活にリズムを変えました。おかげで夜寝るのも早くなって、ブログはもちろん、コンピューターに向かう時間がほとんどなくなってしまいました（涙）。 早起きは、6月末の国家試験に向け、ちょっと勉強するというのもありますが、一番の理由は『走る』ためです。  |
ジャンル:スポーツ - テーマ:ジョギング・ランニング
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毎年そうだったのか、今年だけなのか分かりませんが、「朝夕とも自転車を使おうとすると、案外天気に阻まれることが多い」、ということに初めて気がつきました。
一番残念なのは、朝晴れていて、夕方一時雷雨、の予報が出ている時です。帰る頃になるまで青空、しかし、確かに帰る時には土砂降りだと、自転車は控えて、電車にせざるを得ません。朝の風が一番心地よいというのに…。今のところ、自転車で通勤できているのは、２日に一度＋α位のペースです。 先週行った、「Willcom Forum & Expo 2007」でも言われていましたが、スマートフォンや携帯端末が、もっと自由になっていくのは、正にこれからのこと。私も試しに、今使っているW-ZERO3で、アメダスとか雲画像を、出先でも、簡単かつ便利に集められる何かを作ってみようか、とちょっと刺激を受けているところです。 （今年の夏の新機種情報はこちら）  |
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 今日のジョギングタイム １時間１０分ついに、やっと、ようやく走ることが出来ました。実に３週間近くぶりです。 この３月４月は、子供の卒園・入学やら、風邪でかわりばんこに倒れるやら、また自分の異動も重なって、何やらこまごまとした事に追われていました。運動不足を少しでも解消しようと、通勤の一部を自転車で行っていますが、さすがに仕事前なので、大汗をかくわけにも行かないので…。そういう訳で、走るのにはやっぱり敵いません。走ると、本当に体がリフレッシュされます。 明日からまた新しい週が始まりますが、体がすっきりして、一日が始められるかと思うと、すごい得した気分になるから不思議です。 桜の話を聞くことはほぼなくなりましたが、八重桜が実に綺麗でした（気象庁前の広場にて撮影）。 |
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